교통사고 후유증 치료 두통 통증 확실한 대처법

교통사고 후유증은 사고 직후에는 경미해 보일 수 있지만 시간이 지나면 악화될 가능성이 크기 때문에 초기부터 적극적으로 치료하고 관리하는 것이 중요합니다. 교통사고 후유증으로 두통 및 통증이 많이 발생하는데 증상에 따른 대처법을 알려드리니 꼭 확인해 보세요! 또한 교통사고 후유증 치료과정에서 우리가 놓치지 말아야 할 부분을 알려드리니 참고글 까지 확인하시면 도움이 많이 되실 겁니다!

교통사고 후유증

교통사고 후유증은 교통사고로 인하여 발생한 신체적, 정신적 손상이 사고 후에도 오랫동안 지속되는 증상을 말합니다. 겉으로는 상처가 다 나은 것처럼 보일 수 있지만, 치료가 덜 되었거나 시간이 지나도 해결되지 않은 문제들이 남아 있을 수 있습니다. 

💡왜 후유증이 생길까?

교통사고 후 충분히 치료를 제대로 받지 못한 경우나 사고 당시 손상이 미세하거나 경미해서 초기에는 보이지 않다가 시간이 지나면서 손상이 나타난 경우가 있습니다. 또는 신경계나 근육이나 골절 부위처럼 치유 속도가 느린 부위가 손상된 경우 나중에 통증이 나타날 수 있습니다. 

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교통사고 후유증 두통

교통사고 후유증 증상 중 두통은 흔하게 나타나며 가장 신경쓰이는 부분입니다. 교통사고 후유증 두통 증상이 왜 나타나는 원인과 시기별 대처할 수 있는 방법을 확인해 보시기 바랍니다. 

두통 발생 원인

경추 손상

●증상: 목과 어때 통증이 동반되며 머리 뒷 부분이 무거운 느낌이 난다. 

사고 충격으로 목뼈가 비정상적으로 움직이거나 근육과 인대가 손생되면 긴장성 두통이 발생합니다. 특히 머리 뒤쪽에서 시작해서 앞쪽으로 퍼지는 두통증상이 흔합니다. 

 

뇌진탕 및 뇌 손상

● 증상: 지속적인 두통, 어지러운, 집중력 저하, 메스꺼움이 나타난다.

머리에 직접 충격이 가해지거나 갑작스러운 흔들림으로 인하여 뇌가 손상되면서 외상 후 두통이 발생할 수 있습니다. 

 

신경 압박

● 증상: 찌릿찌릿한 통증, 한쪽 머리의 심한 통증이 나타난다. 

사고로 인하여 디스크나 신경손상이 두개골과 목의 신경을 압박하면서 편두통이나 신경통과 같은 두통 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

정신적 스트레스

● 증상: 머리가 조이는 느낀, 불안감이 동반할 수 있다. 

사고로 인한 트라우마나 스트레스가 두통을 유발할 수 잇습니다. 스트레스성 두통으로 사고 충격이 정신건강에도 영향을 주기 때문입니다. 

 

후유증 두통 대처방법

후유증으로 두통이 발생했을 때 시기별로 대처방법을 알려드리겠습니다. 

초기 대처 (사고 직후~2주)

초기에 두통이 발생하면 반드시 병원(신경과, 정형외과)를 방문하여 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보세요. 외상, 출혈, 신경 손상 여부를 확인해야 합니다. 

진통제(타이레놀 등)를 통하여 통증을 완화할 수 있지만 근본적인 치료를 위해 병원을 꼭 방문하시고 전문의의 처방에 따라 필요시 근이완제나 신경 안정제를 함께 복용하면 좋습니다. 

 

중기 치료(사고 후 2주 ~ 1달) 

초기 대처 후 두통이 사라지지 않으면 자세 교정을 통해 어때 부담을 줄이는 방법이 있고, 물리치료(온열 치료, 초음파치료)를 통하여 근육 긴장을 완하할 수 있습니다. 

재활치료로 사고로 약해진 신경과 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 두통의 원인이 정신적 스트레스라면 심리상담이나 인지행동치료를 병행합니다. 

 

장기 치료(사고 후 1개월 이상)

두통이 장기적으로 지속될 경우 신경과에서 뇌파 검사나 추가 MRI를 받아 만성 두통 원인을 파악해야합니다. 디스트 문제로 신경 압박이 원인이라면 척추지료도 병행하는 것이 좋습니다. 

만성 두통이 의심 될 경우, 신경차단술이나 물리치료를 꾸준히 받는 것이 중요하고 침술, 카이프로프래틱 같은 대체 치료도 도움이 될 수 있습니다. 

장기적으로 가면 심신이 지치고 스트레스 받을 수 있기 때문에 규직적인 운동을 통해 긴장을 완화하고 충분한 수면과 균형잡힌 식사를 유지하는 것도 중요합니다. 

 

교통사고 통증

교통사고 통증으로 두통 다음으로 가장 흔하게 나타나는 통증으로는 목통증, 허리통증, 관절통증이 있습니다. 이 통증은 대부분 사고로 인하여 받은 물리적 충격에서 나타날 수 있습니다. 

목통증

●증상: 목이 뻣뻣하고 머리 움직임이 불편하다. 어깨, 팔까지 이어지는 통증, 심한경우 손발저림이나 두통이 동반된다. 

● 대처: 초기에는 심신 안정과 냉찜질하다가 통증이 심하면 물리치료, 약물치료 (소염제, 진통제), 장기적 생활습관으로는 스트레칭과 자세 교정 운동을 병행한다. 

허리통증

● 증상: 허리에 지속적인 통증, 오래 앉아 있거나 움직일 때 통증이 더 발생하고 다리저림이나 디스트 손상시 마비 증세가 올 수 있다. 

● 대처: 초기에는 물리치료(온열, 초음파)와 진통제를 복용한다. 상태가 심각하다면 디스크 치료(주사, 필요시 수술)을 할 수 있다. 허리 근육 강화가 필요하면 운동으로 재활치료를 병행하면 좋다. 

관절 통증(어깨, 무릎, 팔꿈치 등)

● 증상: 관절 부위의 부기와 통증이 발생, 움직일 때 관절 부위 통증으로 불편하고 무거운 느낌이나 뻐근함이 느껴진다. 

● 대처: 초기는 심신안정과 냉찜질, 압박붕대. 신한경우에는 관절 전문 진료 후 물리치료, 소염제나 스테로이드 주사치료를 받을 수 있다. 재활 운동과 자게교정을 병행하면 좋다. 

근육통

● 증상: 전신이 뻐근하고 근육 압박시 통증이 느껴진다. 움직이면 통증으로 불편하다. 

● 대처: 초기에는 냉찜질로 염증 완화하고 근이완제를 통한 통증관리, 물리치료로는 온열치료가 좋다. 

 

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