검버섯 없애는 방법 - 중년 피부 관리

나이가 들면서 우리 피부는 노화가 진행됩니다. 그러면서 잡티와 기미 검버섯이 점점 생기실 거예요. 검버섯은 왜 생길까요? 검버섯 없애는 방법과 예방 및 중년 피부관리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

검버섯 없애는 방법

 

검버섯이 생기는 이유

검버섯

반점 또는 흑점이라고도 알려진 검버섯은 보토 얼굼, 손, 어때 및 팔과 같이 자외선에 자주 노출되는 신체부위에 나타납니다. 노화가 시작되면서 중년이후 노인들에게 흔히 나타나고 있습니다. 하지만 밖에 활동을 많이 하는 젊은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 

 

검버섯 원인

검버섯은 자외선에 장기간 노출되면 발생합니다. 자외선은 피부색을 결정하는 색소인 멜라닌의 생성을 촉진하게 됩니다. 자외선을 많이 오랫동안 받으면 멜라닌이 과잉 생성되어 서로 뭉쳐서 피부 표면에 검을 반점을 형성하게 되고 검버섯이 되는 겁니다. 

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검버섯 없애는 방법

자외선 차단제 바르기

우선 가장 기본적인 방법은 자외선 차단제를 발라주는 것입니다. 이미 생긴 검버섯이 더 짙어지지 않고, 퍼지는 것을 막기 위하여 자외선 차단제를 매일매일 발라주세요. 이 방법은 큰 비용 없이 실행할 수 있는 방법입니다. 

 

레몬즙

집에서 할 수 있는 방법 중 검버섯에 효과있는 레몬이 있습니다. 레몬에는 미백 및 항산화 효과가 뛰어나고 비타민C가 풍부하기 때문입니다. 이러한 레몬을 섭취하거나 레몬즙을 검버섯 부위에 발라주면 산성성분으로 멜라닌 색소를 분해해준다고 합니다. 대신 얼굴에 발라줄때는 자극적이지 않도록 물과 희석해서 발라주시길 바랍니다. 

 

비타민C 영양제 섭취

비타민C는 미백과 멜라닌 색소의 생성을 억제한다고 말씀드렸었는데요. 비타민C 영양제를 함께 드시면 피부가 밝하지고 잡티예방에도 도움이 됩니다. 

 

검버섯 제거 크림

시중에는 검버섯에 효과가 좋다고 알려진 연고들이 있습니다. 의사 처방전 없이 구입할 수 있는 연고도 있으니 구매하여 사용해 보시길 바랍니다. 대신 검버섯 제거 크림은 장기간 꾸준히 발라주셔야 효과를 볼 수 있습니다. 그나마 사람에 따라 효과가 없을 수 있습니다. 저는 이 크림을 사는 대신 레이저 치료를 더 추천드립니다.

 

피부과 레이저시술

가장 효과적으로 없애는 방법은 아무래도 피부과 방문 후 전문적인 레이저 시술을 받는 것입니다. 다른 방법보다 큰 비용이 들어가지만 가장 즉각적이고 효과가 좋은 방법입니다. 1회로는 힘들고 생긴 크기 및 분포에 따라 3~5회 정도 받는 것을 추천드립니다. 

중년 피부관리 팁

30대 후반이 넘어가면 피부의 노화가 시작됩니다. 미리미리 관리를 열심히 하셔서 피부관리를 하는 것이 중요합니다. 

 

보습

나이가 들수록 피부는 점점 더 건조해지기 시작합니다. 유분기도 없어지고 푸석푸석 해지며 주름이 생기기 쉽습니다. 그렇게 때문에 수분을 충분하게 공급해 주어야 합니다. 물을 자주 마시거나 수분이 풍부한 기초화장을 하시길 바랍니다.

 

자외선 차단

자외선은 피부 노화의 주범입니다. 특히 중년층이 되시면 잡티가 더 많이 생기기 시작하기 때문에 자외선 차단제를 꼼꼼해 매일 발라주셔서 관리해 주셔야합니다. 자외선을 막으면 주름, 검버섯 및 기타 잡티를 예방할 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 발라주세요. 

 

각질제거

정기적인 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 세포 전환을 촉진시켜 피부를 전반적으로 부드럽게 만들고 윤기를 개선하는데 도움을 줍니다. 중년에게는 각질제거를 선택할때 자극이 심하지 않고 알갱이가 작고 부드러운 타입을 추천드립니다. 

 

노화방지 성분이 있는 화장품 선택

레티노이드, 펩타이드, 비타민C, 히알루론산과 같은 성분이 함유된 스킨케어 제품을 선택하시는게 좋습니다. 이 성분은 피부 질감을 개선하고 잔주름을 예방하고 콜라겐 생성을 촉진하는 역활을 하기때문입니다. 

 

 

 

마무리 

나이가 들면서 피부노화도 슬프지만 각종 잡티와 검버섯, 기미로 거울을 보면 많이 속상합니다. 미리미리 피부관리에 신경써서 관리하시길 바랍니다. 가장 좋은 방법은 더 나빠지기 전에 관리하는 것 입니다! 이미 검버섯이 생기셨다면 위 검버섯 없대는 방법이 도움 되시길 바랍니다. 

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잠깐만요! 읽어보시면 도움이 되는 정보이니 꼭 참고해보세요.

 

중년 건강 관리 효율적으로 하는 방법

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